หน้าหลัก WebMail WebBoard สถิติการใช้งาน ติดต่อเรา
  User Organizer
User Name :
Password :
 
ลืมรหัสผ่าน?
  เครือข่ายเราชาวสา,สุข
  DOWNLOAD เอกสารการประชุม
เอกสารข่าวกรมการจังหวัดฯ
  รู้ทันโรคภัยต่างๆ
 
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีความรุนแรง และสามารถทำให้เสียชีวิตได้ โดยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตมากเป็นอันดับสองรองลงมาจากโรคมะเร็ง หากรู้ตัวว่าเป็นแล้วต้องมีการดูแลตนเองเป็นอย่างดี เพื่อยืดอายุของคนไข้ให้ยาวนานขึ้น ด้วยการปรับพฤติกรรมและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หากกระทำได้อย่างเหมาะสมก็จะสามารถต่อเวลาชีวิตออกไปได้

โรคโมยาโมยา เป็นโรคทางระบบประสาทที่หลายคนไม่รู้จัก ทั้งยังมีการเข้าใจผิดในคนบางกลุ่ม คิดว่าเป็นเรื่องของไสยศาสตร์ ผู้ป่วยจะมีอาการแสดงที่ผิดปกติไปจากเดิม คือพูดไม่รู้เรื่อง แขนขาอ่อนแรง แต่โรคดังกล่าวสามารถอธิบายทางการแพทย์ได้ ซึ่งเกิดจากความผิดปกติในเส้นเลือดสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ จึงแสดงอาการผิดปกติให้เห็น 

โรคโกเช่ร์ (Gaucher)เป็นหนึ่งในโรคพันธุกรรมแอลเอสดี ซึ่งอยู่ในกลุ่มของ “โรคหายาก” โดยมีอุบัติการณ์ผู้ป่วยโรคโกเช่ร์ ประมาณ 1 ต่อ 100,000 คน หรือพบว่าในแต่ละปีจะมีผู้ป่วยรายใหม่ๆ จำนวน 5-6 คน แต่อย่างไรก็ตาม จากข้อมูลของมูลนิธิโรคพันธุกรรมแอลเอสดี พบผู้ป่วยรายใหม่ที่ได้รับการรักษาในระบบเพียง 2-3 รายต่อปี ดังนั้นอาจเป็นไปได้ว่า ผู้ป่วยจำนวนหนึ่งไม่ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคโกเช่ร์ประมาณ 20-30 คนทั่วประเทศ

  สาระความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ


5 วีธีรับมือ ฝุ่นละออง

ปัญหา "ฝุ่นละออง PM2.5" กลับมาอีกระลอก คุณภาพอากาศโดยรวมอยู่ในระดับ 'เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ' ทำเอาชาวกรุงหายใจหายคอไม่สะดวก "ฝุ่นละอองในอากาศ" ทำให้ชาวกรุงมีอาการแสบจมูกและคอ เวลาหายใจเข้าไป บางคนก็ถึงขั้นป่วยนอนโรงพยาบาลไปแล้ว ปัญหานี้เรื้อรังยาวนานมาตั้งแต่ปลายปี 2018 จนมาถึงต้นปี 2019
 


ความเชื่อเรื่องการกินยา อันไหนจริงหรือมั่ว

เรื่องของยารักษาโรค มีหลายความเชื่อที่ผิด และกลายเป็นข้อสงสัยของผู้คนจำนวนมากในเรื่องของข้อเท็จจริง อีกด้านหนึ่งยังพบว่าความเชื่อที่ผิดเหล่านั้นนำไปสู่การใช้ที่ไม่ถูกวิธี ทำให้ผลการรักษาด้อยประสิทธิภาพลง โดยข้อมูลที่นำมาเสนอในครั้งนี้จะเป็นการไขทุกความเชื่อเรื่องยารักษาโรค ความเชื่อไหนผิดหรือความเชื่อไหนถูกต้อง ทุกคนจะได้รับรู้พร้อมกันจากผู้เชี่ยวชาญ
 


อยากกล้ามใหญ่ ไม่ต้องกินเวย์โปรตีน 

เมื่อพูดถึงคนออกกำลังกายในปัจจุบัน ดูเหมือนว่าจะมีเป้าหมายอยู่ 2 ประเภทใหญ่ ๆ กลุ่มแรกออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ส่วนอีกกลุ่มหนึ่งนั้น คือคนที่ออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ โดยในคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อมักจะพิถีพิถันในการกินอาหารเป็นพิเศษเพื่อให้มีซิกแพค โดยเน้นกินอาหารประเภทโปรตีนไขมันต่ำ และที่ได้รับความนิยมสูงก็คือ เวย์โปรตีนสำเร็จรูป แต่นอกจากเวย์โปรตีนแล้วก็ยังมีอาหารทางเลือกอื่น ๆ อย่างเช่น ไข่ขาวและอกไก่ ที่ให้โปรตีนไม่แพ้กัน และยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย

 

ไหมขัดฟัน...ตัวช่วยฟันสะอาด

ไหมขัดฟัน ตัวช่วยสำคัญในการทำความสะอาด เพราะการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถเข้าถึงซอกฟันได้อย่างสะอาดเพียงพอ ซึ่งไหมขัดฟัน มีด้วยกันหลายชนิด อย่าลืมว่า การแปรงฟันสามารถทำความสะอาดได้เพียงร้อยละ 70 ของพื้นที่ในช่องปากเท่านั้น ส่วนอีกร้อยละ 30 ที่อยู่บริเวณซอกฟัน ซึ่งต้องใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอาดอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เพื่อลดการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ ก่อนที่จะแข็งตัวกลายเป็นหินปูน ส่งผลต่อเสียสุขภาพช่องปาก และสุขภาพร่างกายตามมา 

    

ประโยชน์ของน้ำอุ่น

 การดื่มน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายและวิถีชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผิวพรรณต่างเห็นตรงกันว่าการดื่มน้ำนั้นช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและช่วยให้ผิวนุ่มแลดูอ่อนเยาว์ลง


รู้จัก 5 อันดับอาหารใกล้ตัวที่มี "ไขมันทรานส์"สูงเกินมาตรฐาน เช่น มาการีน คุกกี้ ขนมเบเกอรี่ต่างๆ โดยผู้ที่บริโภคในปริมาณมาก เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ล่าสุด ราชกิจจานุเบกษาประกาศห้ามผลิต จำหน่าย และนำเข้า

ล้างผัก แบบปลอดภัย สาวๆ ที่อยากเฮลตี้ หุ่นดี ฟิตเฟิร์ม นอกจากออกกำลังกายแล้ว ก็ต้องเลือกกินอาหารไฮไฟเบอร์ ซึ่งไม่พ้นสลัดชามโต แต่ใจเย็นสักนิด ก่อนเสิร์ฟผักสลัดให้ร่างกาย ถามตัวเองด่วนว่า ล้างผักสะอาดหรือยัง วันนี้ มีเคล็ดลับล้างผักสลัดให้ปลอดสารเคมีตกค้าง ดังนี้

ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าการวิ่งนั้นสามารถช่วยลดน้ำหนักและปรับรูปร่างได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความจริงแล้วการวิ่งนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายแทบทุกส่วน รวมไปถึงยกระดับอารมณ์ของคุณขึ้นมาได้ด้วย การวิ่งนั้นช่วยให้คุณสุขภาพดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ และแม้ว่าการออกกำลังกายอาจไม่ใช่เรื่องที่ทุกคนจะชื่นชอบ แต่ลองมาดูกันก่อนว่าการวิ่งมีประโยชน์มากมายขนาดไหน บางทีคุณอาจมองการวิ่งด้วยมุมมองใหม่ๆ แล้วอยากลองวิ่งดูสักทีก็ได้นะ

 

  งานประชาสัมพันธ์

  ภาพรณรงค์
  

  4 แอพพลิเคชั่น เช็คมลพิษในอากาศ
 
  ภาพกิจกรรมต่างๆ
วันที่ 18 - 19 ธันวาคม 2561 งานประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป เข้าร่วมประชุม สปสช.เขต 4 สระบุรีสร้างความร่วมมือกับเครือข่าย OSCC 
คุ้มครองสิทธิในระบบหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ 
โดยมี นางพนิต มโนการ รองผู้อำนวยการ สปสช.เขต 4 สระบุรีเป็นประธานเปิดการประชุมพร้อมบรรยายพิเศษ “16 ปี กับการขับเคลื่อนระบบสุขภาพผ่านโครงการหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า” โดยได้รับความร่วมมือจากเครือข่าย OSCC นางวรภัทร แสงแก้ว หัวหน้ากลุ่มงานสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์และศูนย์พึ่งได้ (OSCC) (กระทรวงสาธารณสุข) โรงพยาบาลปทุมธานี เป็นวิทยากรร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์การดำเนินงานยุติความรุนแรงในครอบครัว ตาม พ.ร.บ.ความรุนแรงฯ พ.ศ.2560 ณ โรงแรมภูเขางามรีสอร์ท จ.นครนายก
   
วันที่ 14 - 16 พฤศจิกายน 2561 งานประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพระนครศรีอยุธยา พร้อมคณะสื่อมวลชนจังหวัดพระนครศรีอยุธยา จำนวน 9 ท่าน เข้าร่วมประชุม เชิงปฏิบัติการพัฒนาสักยภาพเครือข่ายสื่อสารประชาสัมพันธ์ด้านการสื่อสารความเสี่ยง ในภาวะฉุกเฉิน ปี 2562 ณ โรงแรมสวนไทรโยค อำเภอไทรโยค จังหวัดกาญจนบุรี
วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2561 งานประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพระนครศรีอยุธยา นำทีมประชาสัมพันธ์ในสังกัดสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพระนครศรีัอยุธยยา เข้าร่วมประชุมโครงการพัฒนาศักยภาพเครือข่ายนักประชาสัมพันธ์เขตสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข ณ โรงแรมอมารี ดอนเมืองแอร์พอร์ต กรุงเทพมหานคร

ทั้งหมด

  สีสัน สา'สุข อยุธยา
 
  ข่าวประชาสัมพันธ์ หมอใหญ่กรุงเก่า
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน “เลือกซื้ออาหารปลอดภัย อิ่มบุญ สุขใจ รับเทศกาลตรุษจีน”
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน “ปีใหม่ปลอดภัย ร่วมใจลดอุบัติเหตุ”
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน...ส่งความสุขปีใหม่... “เลือกกระเช้าปลอดเหล้า” ผู้รับปลอดภัย ผู้ให้เป็นสุข
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะหลัก 4 ประการที่ประชาชนควรปฏิบัติ และ 5 ประการที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงอากาศแปรปรวน
หมอใหญ่กรุงเก่า : เตือนประชาชน...เสื้อกันหนาวมือสอง...เสี่ยงโรคผิวหนัง
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะรู้ทัน ป้องกันโรคหน้าหนาว
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน “ดูแลสุขภาพ...พ้นภัยเบาหวาน”
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชนดูแลบุตรหลานป้องกันเด็กจมน้ำ และเล่นประทัดอย่างปลอดภัย...ในคืนลอยกระทง
หมอใหญ่กรุงเก่า : เชิญร่วม..เดิน..วิ่ง..เพื่อสุขภาพ “หมอชวนวิ่ง” ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๑
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชนดูแลตนเอง...ห่างไกลโรคที่มากับน้ำท่วม...รู้ไว้...ป้องกันได้
ทั้งหมด
  ทำเนียบเครือข่ายประชาสัมพันธ์สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพระนครศรีอยุธยา
ทำเนียบเครือข่ายประชาสัมพันธ์สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพระนครศรีอยุธยา
ทั้งหมด
  แบบฟอร์มขอใช้บริการงานประชาสัมพันธ์
  ช่องทางการติดต่องานประชาสัมพันธ์

  รณรงค์ : ดาวน์โหลด
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน “เลือกซื้ออาหารปลอดภัย อิ่มบุญ สุขใจ รับเทศกาลตรุษจีน”
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน “ปีใหม่ปลอดภัย ร่วมใจลดอุบัติเหตุ”
หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน...ส่งความสุขปีใหม่... “เลือกกระเช้าปลอดเหล้า” ผู้รับปลอดภัย ผู้ให้เป็นสุข
รณรงค์ : หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะหลัก 4 ประการที่ประชาชนควรปฏิบัติ และ 5 ประการที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงอากาศแปรปรวน
หมอใหญ่กรุงเก่า : เตือนประชาชน...เสื้อกันหนาวมือสอง...เสี่ยงโรคผิวหนัง
รณรงค์ : หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน “ดูแลสุขภาพ...พ้นภัยเบาหวาน”
รณรงค์ : หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชนดูแลบุตรหลานป้องกันเด็กจมน้ำ และเล่นประทัดอย่างปลอดภัย...ในคืนลอยกระทง
รณรงค์ : หมอใหญ่กรุงเก่า : เชิญร่วม..เดิน..วิ่ง..เพื่อสุขภาพ “หมอชวนวิ่ง” ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๑
รณรงค์ : หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชนดูแลตนเอง...ห่างไกลโรคที่มากับน้ำท่วม...รู้ไว้...ป้องกันได้
รณรงค์ : หมอใหญ่กรุงเก่า : แนะประชาชน...ดูแลตนเองให้ห่างไกลโรคไข้หวัดใหญ่...ในช่วงฤดูฝน
ทั้งหมด
  ข่าวประชาสัมพันธ์จากหน่วยงานราชการต่างๆ
สื่อประชาสัมพันธ์การเป็นอาเซียนของไทย
ขอเชิญเข้าร่วมการสัมมนาพิเศษเสริมทักษะด้านสื่อสารองค์กรยุคดิจิทัล
แนวปฎิบัติการประชาสัมพันธ์เชิงบรูณาการของภาครัฐ และแนวทางการดำเนินงานด้านการประชาสัมพันธ์กระทรวงสาธารณสุข
การประชาสัมพันธ์ผลงานและการบริการประชาชนของหน่วยงานภาครัฐ บนโทรศัพท์แบบพกพาด้วยระบบ "G-News"
*** สมุดภาพ Infographics รัฐบาลเพื่อประชาชน ***
ทั้งหมด
  ดาวน์โหลด Infographic กระทรวงสาธารณสุข

ในวันที่เมือง.....เปื้อนฝุ่น

การป้องกันตนเอง ให้ปลอดภัยจากฝุ่นควัน
 
รับปีใหม่ มอบของขวัญ"สุขบัญญัติ"

หลังปาบึกไป ใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ  

7 อันตรายเลี้ยงลูกให้ติดหวาน 

 ผิงไฟในเต็นท์ เสียชีวิตไม่รู้ตัว
  

อันตรายจากพลุ ประทัด ดอกไม้ไฟ 
    
โรคที่มากับน้ำท่วม

โรคไข้หวัดใหญ่

 10 วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน


 8 สิ่งที่ควรรีบทำ เมื่อเห็นสัญญาณเตือน
เสี่ยงฆ่าตัวตายในโลกโซเชียล


 ดูแลสุขภาพผิวแบบไทยด้วยดินสอพอง 

บ่อน้ำสีดำ อย่านำไปบริโภค

ปรับเปลี่ยนสักนิด พิชิตออฟฟิศซินโดรม

ป้องกันสัตว์เลี้ยงติดเชื้อโรคพิษสุนัขบ้า

 ล้างผัก ผลไม้ก่อนกิน ช่วยลดสารพิษ

หยุดอาการร้อนในด้วยสมุนไพรรสขม เย็น จืด

เรื่อง แมว ๆ หมา ๆ ใครว่า คนไม่เกี่ยว

โรคพิษสุนัขบ้า เกิดได้ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด

Copyright © 2009 www.ayph.in.th, All rights reserved.license agreement Version : 1.0