ย้ำเตือนฤดูฝนต้องเคร่งครัดรักษาสุขลักษณะร่างกายและสภาพแวดล้อม
หากฝนตกหนัก แนะวิธีสังเกตุพื้นที่เสี่ยงภัยดินถล่ม
เมื่อวันที่ 25
กรกฏาคม 2555 เภสัชกรเชิดเกียรติ
แกล้วกสิกิจ
หัวหน้ากลุ่มสื่อสารความเสี่ยงและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 9 พิษณุโลก กรมควบคุมโรค กล่าวว่า
เนื่องจากขณะนี้จะย่างเข้าสู่ฤดูฝน
สภาพอากาศที่เปลี่ยนและมักมีฝนตกหนัก ติดต่อกันเป็นช่วง ๆ
อาจทำให้เกิดภาวะน้ำท่วมฉับพลันได้ตามจังหวัดต่าง ๆ
การเปลี่ยนแปลงของสภาพดินฟ้าอากาศเช่นนี้
เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหลายชนิดซึ่งสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว
จึงขอแจ้งเตือนให้ประชาชนได้ทราบถึงวิธีการป้องกันโรคที่จะเกิดในฤดูฝน
ดังนี้
1. รักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ
เพื่อให้ร่างกายมีความต้านทานโรค
2.
ล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง
ถ่ายอุจจาระลงในส้วม และล้างมือให้สะอาดหลังถ่ายอุจจาระทุกครั้ง
3.ล้างมือ
ล้างเท้าให้สะอาดทุกครั้งหลังจากเดินย่ำน้ำ ใช้ผ้าสะอาดเช็ดให้แห้ง
ใช้เครื่องป้องกันให้เป็นนิสัย เช่น การใช้รองเท้าบู๊ท
หลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นที่ชื้นแฉะที่มีการเลี้ยงสัตว์
และสัมผัสฉี่สัตว์ การควบคุมหนู
โดยการทำลายและการปรับปรุงสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อม
4.หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ
หากมีไข้ไม่สูง หรือรู้สึกไม่สบาย ควรเช็คตัวลดไข้เป็นระยะ
รับประทานยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล และหากภายใน 2 วัน
ไข้ไม่ลดหรืออาหารทรุดลงให้รีบไปพบแพทย์
5.รับประทานอาหารที่สะอาดปรุงสุกใหม่ ๆ
ไม่มีแมลงวันตอม และดื่มน้ำที่สะอาดทุกครั้ง เช่น
น้ำที่ต้มสุกแล้ว หรือน้ำบรรจุขวดที่มีเครื่องหมายรับรองคุณภาพ
และไม่ควรรับประทานน้ำแข็งที่ใช้แช่อาหารอื่น
6.อย่าให้ถูกยุงกัด ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง
ตรวจดูภาชนะเก็บกักน้ำต่าง ๆ ปิดฝาให้มิดชิด
เปลี่ยนน้ำในแจกันดอกไม้หรือพลูด่างทุก 7 วัน ใส่เกลือ / ผงซักฟอก
ทรายอะเบท ลงในจานรองตู้กับข้าว จานรองกระถางต้นไม้
ปล่อยปลากินลูกน้ำลงในภาชนะเก็บน้ำใช้ หรืออ่างบัว
จัดบ้านให้เป็นระเบียบ สะอาด ทำลายเศษภาชนะที่มีน้ำขัง เช่นขวด กระป๋อง
กล่องโฟม พลาสติก ฯลฯ ถ้าเดินทางไปพักค้างแรมในป่า
ต้องป้องกันตนเองให้ถูกยุงกัด
7.อย่าใช้มือ แขน หรือ ผ้าที่สกปรกขยี้ตา
หรือเช็ดตา
หรือรีบล้างตาด้วยน้ำสะอาดทุกครั้งที่ถูกน้ำสกปรกกระเด็นเข้าตา
หากผิวหนังเริ่มเปื่อย เกิดตุ่มคัน น้ำกัดเท้า หรือ มีบาดแผล
ให้รีบไปพบแพทย์ตั้งแต่เริ่ม
ก่อนที่อาการจะลุกลามและเกิดโรคแทรกซ้อนขึ้น
8.ระมัดระวังไม่ให้เกิดอุบัติเหตุจากการถูกของมี่คมและสัตว์มีพิษกัดต่อย
โดยการจัดและดูและบ้านเรือนให้สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อยไม่ให้เป็นที่อยู่อาศัยของสัตว์มีพิษหรือเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แมลงวันได้
เภสัชกรเชิดเกียรติ กล่าวต่อว่า
เนื่องด้วยช่วงนี้เข้าสู่ฤดูฝนทำให้อาจมีพายุโซนร้อน
เคลื่อนตัวผ่านหรือเข้าประเทศไทย
อาจส่งผลทำให้ประเทศไทยมีฝนเพิ่มมากขึ้นและมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง
ในพื้นที่ภาคเหนือ ดังนั้นประชาชนที่อาศัยในพื้นที่เสี่ยงภัย
พื้นที่ลุ่ม ใกล้ทางน้ำไหลหลาก
อาจได้รับอันตรายจากฝนตกหนักและอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลากและดินถล่มได้
โดยสามารถเฝ้าระวังพื้นที่เสี่ยงภัยดินถล่ม ดังนี้
·
อยู่ติดภูเขาและใกล้ลำห้วย
·
มีร่องรอยดินไหลหรือดินเลื่อนบนภูเขา
·
มีรอยแยกของพื้นดินบนภูเขา
·
อยู่บนเนินหน้าหุบเขาและเคยมีโคลนถล่มมาบ้าง
·
ถูกน้ำป่าไหลหลากและท่วมบ่อย
· มีกองหิน
เนินทรายปนโคลนและต้นไม้ ในห้วยใกล้หมู่บ้าน
·
พื้นห้วยจะมีก้อนหินขนาดเล็กใหญ่อยู่ปนกันตลอดท้องน้ำ
และมีข้อสังเกตุหรือสิ่งบอกเหตดินถล่ม
ดังนี้
· มีฝนตกหนักถึงหนักมาก (มากกว่า
100 มิลลิเมตรต่อวัน)
·
ระดับน้ำในห้วยสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
·
สีของน้ำเปลี่ยนเป็นสีของดินบนภูเขา
· มีเสียงดัง อื้ออึง
ผิดปกติดังมาจากภูเขาและลำห้วย
· น้ำท่วมหมู่บ้าน
และเพิ่มระดับขึ้นอย่างรวดเร็ว
ข้อความหลัก "
สื่อสารป้องกันล่วงหน้าก่อนเสี่ยง
ควบคุมฉับไวก่อนระบาด
กรมควบคุมโรค ห่วงใย อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี
|