กรมควบคุมโรคเตือนระวังสุขภาพเจออากาศ3ฤดู1วัน
จากสภาพอากาศแปรปรวน 3
ฤดูใน 1 วันทางกรมควบคุมโรค (คร.)
เตือนให้ประชาชนระมัดระวังสุขภาพเพราะจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทันและป่วยง่าย
ซึ่ง นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.)
ให้สัมภาษณ์ถึงกรณีดังกล่าว เมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายนว่า
ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงทั้งอากาศร้อน ฝนตก หนาวเย็น
แต่จะมากไปทางอากาศเย็นมากกว่า เนื่องจากฝนตก
ทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน และหากร่างกายไม่แข็งแรง
ไม่มีการดูแลร่างกายอย่างดีพอแล้วย่อมป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะโรคไข้หวัด
ไปจนถึงโรคไข้หวัดใหญ่
และอาจลุกลามถึงโรคปอดบวมจะพบมากในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2
ขวบเนื่องจากเป็นวัยที่ไม่ดูแลตัวเอง การวิ่งเล่นมากเกินไป
หรือการตากฝนจนร่างกายเปียกปอนก็ง่ายต่อการป่วยด้วย
นพ.พรเทพกล่าวว่า
ข้อมูลจากสำนักระบาดวิทยา
รายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม - 24
พฤศจิกายน 2555 พบผู้ป่วย 54,304 ราย โรคปอดบวมตั้งแต่วันที่1 มกราคม -
25 พฤศจิกายน 2555 พบผู้ป่วย177,913 ราย
ช่วงนี้จึงควรระมัดระวังร่างกายเป็นพิเศษ ต้องทำร่างกายให้อบอุ่น
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ฯลฯ
"ปัญหาคือการนอนหลับมักนิยมนอนในห้องปรับอากาศ
การนอนลักษณะนี้จะทำให้เกิดความแห้งชื้น
เมื่อร่างกายเจอทั้งอากาศแห้งและชื้นจะทำให้ป่วยเป็นไข้หวัดง่าย
ควรปรับอุณหภูมิในห้องปรับอากาศไปที่ 26 องศาเซลเซียส และควรมีน้ำ 1
แก้ว หรือผ้าชุบน้ำไว้ในห้องนอน 1 ผืน
เพื่อดูดซับความแห้งจะช่วยเกิดการหมุนเวียนได้ทางหนึ่ง
ส่วนคนที่นอนในห้องปกติที่ใช้พัดลม
ขอเตือนว่าไม่ควรจ่อพัดลมกับร่างกายโดยตรง
เพราะจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน แต่ควรหันไปทางมุมห้อง
หรือทางหน้าต่าง เพื่อให้อากาศถ่ายเท" นพ.พรเทพกล่าว
|